杨天真的32个高情商公式视频版课程 298同款课程下载
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00杨天真的32个高情商公式·先导片
01 定义情商:高情商,就是高能量
02 自我定位:用好自己的优劣势,建立你的能量场
03 战胜自卑: 颠覆你对自卑的认知,把自卑变成自驱力
04 摆脱拖延:掌握优先级法,用自己舒服的方式做到自律
05 面对失败:用失败复盘法,把失败变为成长的契机
06 负面情绪:3个机制,解决你的情绪内耗
07 压力管理:认识压力的倒U型曲线,找到你的极佳工作状态
08 应对评价:用自我反馈代替他人反馈,打造无条件的底层自信
09 反杀PUA:反职场PUA的3个有效利器
10 有效拒绝:对比拒绝法,让拒绝成为关系的保护而非伤害
11 艰难谈话:开人、分手、结束合作…如何应对高难度沟通?
12 反对意见:把反对变成建设性意见,让别人愿意听你的话
13学生思维(上):0到15年职场人最容易踩的6个坑
14 学生思维(下):0到15年职场人最容易踩的6个坑
15 主动汇报:向上管理,把节奏掌握在自己手中
16 主动谈判:洞察利益、打破僵局,找到新的解决方案
17 主动推动:3个说服策略,让难搞的同事都愿意配合你
18 主动求助:比说“请帮帮我”更好的求助方法是什么?
19 主动杀入冲突:1分钟稳住双方情绪,成为解决问题的高手
20 主动攒局:如何整合资源干大事?
21 主动规划:短中长期规划,全面打造你的核心竞争力
22 主动学习:组合式学习,全新领域也能快速成事
23 定义人脉:认清人脉本质,打破向上社交的恐惧
24 人脉搜索:如何精准找到帮你成事的人?
25 建立链接:如何短时间引发注意、获得信任?
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案例课30:被下属当面顶撞了,怎么回应?
案例课31:做一次艰难谈话的沟通演练
案例课32:如何反对领导的不合理意见?
案例课33:如何给玻璃心的下属提意见?
案例课34:反对意见练习:遇到下面这些情况,你会怎么得体的提出反对意见?