詹唐宁 一刻觉禅丨都市禅

詹唐宁 一刻觉禅丨都市禅-全集视频课程

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1、【回放】DAY1-充电赋能：掌握头脑杂念

2、【红靴子】追日加强版

3、【回放】DAY2-驾驭呼吸：连接心流力量

4、【守心轮】心流力量练习

5、【回放】DAY3-调频当下：告别焦虑压力

6、【晚安睡禅】全身大放松-练习

7、【回放】DAY4-情绪净化：提升生命状态

8、【大瀑布】加强版练习

9、觉禅问答之夜1营

10、红靴子  临在练习

11、【大瀑布】净化练习

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