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琳子博士-社交提升训练营-全集视频课程下载
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01、社交焦虑中的知行失衡_ev
02、讨好型人格的表现和成因_ev
03、处理讨好行为背后的焦虑
04、直播答疑专场一_ev
05、走出讨好的习惯陷阱（更新版）_ev
06、高敏感的表现和大脑机制（为什么更容易焦虑）_ev
07、直播答疑专场二_ev
08、如何克服感官过敏_ev
09、内向不等于害羞_ev
10、讲几个方法帮你减轻害羞_ev
11、直播答疑专场三_ev
12、自卑到自信的转变
13、羞耻和自豪：硬币的两面
14、如何应对批评和敌意
15、直播答疑专场四
16、童年创伤和心理解离
17、社交中的应该们和完美主义
18慈爱冥想音频_ev
19害羞冥想练习音频_ev
20静观呼吸冥想音频_ev
21倾听冥想音频_ev
22贴标签冥想练习音频_ev
23扎根冥想音频_ev
24正念呼吸练习音频_ev
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